Du willst Calisthenics lernen oder deine Skills verbessern, aber es fehlt dir die Motivation, regelmäßig zu trainieren, oder du weißt nicht, wie du dein Training richtig strukturierst? Unser Kleingruppen Training löst genau dieses Problem: feste Termine, professionelle Anleitung und die Motivation der Gruppe.
Feste Termine pro Woche, die in deinen Alltag passen und dafür sorgen, dass du dranbleibst.
Wir arbeiten an Calisthenics Skills wie L-Sit, Handstand oder Skin the Cat und an den nötigen Kraftübungen wie Pull-Ups, Dips und Kniebeugen, damit du die Skills perfekt beherrschst.
Gemeinsam trainieren spornt an, macht Spaß und hilft dir, konsequent zu bleiben.
Direktes Feedback und Tipps vom Trainer sorgen für schnelle Fortschritte.
„Klare Weiterempfehlung: Janik überzeugt mit seiner ansteckenden Leidenschaft für Calisthenics und motiviert die Teilnehmenden durch seine authentische Art stets aufs Neue. Das Training wird individuell an die Bedürfnisse angepasst und berücksichtigt dabei den Fitness- und Gesundheitszustand jedes Einzelnen. Eine angenehme Atmosphäre und gute Laune runden das Gesamtpaket perfekt ab.“
„Ein aufbauender, motivierender und empathischer Coach egal auf welchem Level man gerade ist – man merkt einfach, dass Janik ein Pädagoge ist und entsprechend auf jeden individuell eingehen kann. Und das nicht nur anhand von individuellen Trainingsplänen sondern auch in seinen Kursen mit mehreren Teilnehmer*innen.“
„Das Training bei Janik macht richtig Spaß! Er arbeitet ohne Druck und mit viel Motivation, Humor und Ansporn. Ich trainiere seit einem halben Jahr mit einem Trainingsplan für zuhause + wöchentlichem Gruppentraining und konnte in den wenigen Monaten schon riesige Fortschritte machen.
Janik bietet in jedem Gruppentraining Abwechslung und neue Reize, sodass jedes Leistungsniveau bedient wird.“
Janik Kreiser
Calisthanik
Calisthenics & Bodyweight Coach
Landhausstraße 158
70188 Stuttgart
Telefon: +49 1578 5880242
E-Mail: support@calisthanik.com
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